Meno Pausa, più Vita è l'ebook scritto a 4 mani guidato da Catia dedicato alla perimenopausa, menopausa e andropausa.

Nato dalla mia incessante ricerca di approcci naturali, esploriamo un tema ampio e spesso trascurato. Combattendo il silenzioso disagio di molte persone, scopriremo l'importanza dell'ormone "birichino" e come affrontare i cambiamenti con consapevolezza. Prima di optare per soluzioni sconosciute al nostro corpo, esploriamo alternative naturali. Insieme a esperte specializzate, Emanuela, Michela e Tanya, ti offriamo una guida accessibile e illuminante attraverso questo percorso di cambiamento.